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關于協會舉辦“慶三八婦女節”瑜伽體驗活動的通知

來源:原創文章 作者:本站編輯 發布時間:2021-03-01 瀏覽人次:2395

 

 

        陽春三月,萬物復蘇,柳綠花紅,鶯歌燕舞。為豐富會員的業余生活,展示女性會員的風采,促進會員間的交流,慶祝婦女節的到來,我會將于3月5日舉辦“慶三八婦女節”瑜伽體驗活動,具體活動通知如下:

       一 、時間 

        3月5日(星期五)

        14:00—14:30簽到

        14:30—17:00活動

       二 、地點  

        愛瑜伽精品館(江漢區青年路電業新村小區3棟3單元1樓,2號線青年路地鐵站A出口)

        三 、參與人員

        協會女性會員,人數20人

        四 、活動主題

       與健康同行,與美麗相約

       五 、活動內容

        肩頸理療、雙人瑜伽、呼吸冥想放松

       六 、服裝要求

        著有彈性便于活動的運動服或短袖

       七 、交通建議

        地鐵2號線青年路地鐵站A出口,開車建議停在旁邊愛特城地下停車場

       八 、報名方式

        女性會員將報名信息以“公司+姓名+手機”格式發送給協會秘書處。

        女神的節日,等你來報名!

 

寫給女神們的一封信

       因受疫情影響,2020年“三八”婦女節活動被迫取消,但2021年的“三八”婦女節我們不會再次錯過相約!為響應眾多女性會員的呼聲,協會今年組織以“與健康同行,與美麗相約”為主題的瑜伽體驗活動,殷切的希望每一位女神都能體會到健康就是美麗,健康就是寶藏。
       久坐辦公室,長期伏案操作電腦,玩手機,肩頸問題是我們不容忽視的。肩頸理療課程幫助緩解肩頸不適,放松精神及身體壓力,促進血液循環,疏通經絡,拉伸肌肉緩解僵硬,提高睡眠質量,調節心情。
       雙人瑜伽是最適合朋友的雙人運動了,相互之間彼此信任,通過呼吸和動作的協調,互借對方的能量同心協力,相互默契完成美妙的動作。雙人瑜伽除了能喚醒自我,更能讓我們學會和別人一起分享生活。
       隨著社會競爭,越來越多的上班族都有著巨大的壓力,通過呼吸冥想改善對壓力環境的適應性,提高對壓力的自我調節能力,放松身心,愉悅心情。
       女神們,治愈你們的從來不是時間,而是心里的那股釋懷和格局,只要內心不慌亂,連世界都難影響你。學會愛自己勝于別人愛你!

       我的女神,節日快樂!

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